Cómo desinfectar tus zapatillas correctamente

By 22 abril, 2020 Consejos

Durante estas semanas de confinamiento, lavarse bien las manos y no tocarse la cara son solo algunas de las medidas para evitar la propagación de la COVID-19. Sin embargo, muchos se preguntan cosas sobre cómo desinfectar otras superficies, como la ropa y el calzado.

Existen varios estudios recientes (NEJM , CDC) que sugieren que el SARS-CoV-2 puede sobrevivir durante varias horas o días dependiendo del tipo de superficie. No es lo mismo la tela que goma.

Y aunque estos estudios se hicieron en hospitales donde se combate el virus, los expertos no dejan de aconsejar que tomemos precauciones adicionales con el calzado fuera de un entorno médico para ayudar a frenar la propagación del virus.

Eso sí, todos están de acuerdo en que el calzado es una fuente poco probable de transmisión del coronavirus (tendrían que caer las partículas de un estornudo o un tosido en ellos). Además, cuando nos quitamos unas zapatillas al llegar a casa, no las ponemos sobre la mesa del comedor ni las llevamos a la cara.

De todas formas, nunca está de más tomar medidas extra para asegurar que el virus no entre en casa, limpiando el calzado y dejándolo en un lugar apartado.

Cómo desinfectar tu calzado

Las zapatillas tienden a estar mucho más sucias que la ropa por su uso. Como consejo: utiliza un solo calzado para ir a trabajar o salir a la compra o a la farmacia.

Para desinfectar correctamente tu calzado, haz lo siguiente:

  • Si es posible, lava el calzado en la lavadora con agua caliente y jabón o detergente suave. Es lo más eficaz para eliminar cualquier rastro de gérmenes (aunque no sea lo más recomendable para el estado de la propia zapatilla).
  • Otra forma de desinfectar tus zapatillas: quita la suciedad de la suela y laterales con un cepillo de dientes, agua caliente y un jabón suave. En segundo lugar, aplica una dilución de alcohol y agua con un papel o espray desinfectante  para acabar de desinfectar.
  • Deja secar el calzado en un sitio bien ventilado.
  • Lávate bien las manos con jabón y agua al acabar.

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